Gårdagens pass i gymet känns lite idag. Rumpan och ryggen. Viss träningsverk är bara skön. Det ger en känsla av att jag verkligen gjorde något vettigt av mitt pass. Att det tog.Sällan ett vanligt löp pass ger träninsgverk just nu, bara de långa långpassen.
Trotts att jag tycker om träningsvärk så är träningsvärken i ryggen är bland de svåraste, för jag kan inte njuta av den. Rygg ont plus min nacke, som har en stadig smärta i form av någon spärr just nu, är ingen bra kombination.
Träningsvärk ska annars tränas bort, så ett kvalitetspass är inbokat för kvällen.
Dock funderar jag på känningar i halsen idag.. så det visar sig om mina planer för kvällen får ge vika.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar