Inte vilken ryggont som helst utan träningsverk.
Har idag kört mitt första gruppass på gymet. Omväxling förnöjer och det är alltid skönt med ett roligt musikpass. Idag var det Affro kraft. Barfota. En riktigt skön känsla i kroppen. Inte alls jobbigt men helt klart fin träning för själen.
Eftersom jag inte alls är van passet, där man huvudsakligen svänger på kroppen en hel massa och en hel del skakande och hoppande, så vet jag med säkerhet att vissa ryggmuskler har använts som jag inte annars arbetar med.
Är nu hemma för en rotfruktssopp middag, väntar på sambon och dagens andra pass som ska bestå av klättring på Science Park. Bouldrade igår och fick inte alls något klättersug. Efter att inte ha haft en jämn klätterträning i sommar så känner jag mig svag och inte alls speciellt duktig. Vet att de blir annorlunda idag när vi ska klättra vägg inne.
Även klättringen tar en hel del på ryggen. Måste verkligen komma igång även med klättringen. En månad till klätterresa idag.. kommer jag hinna bli stark till dess?
