9 dagar till halvmarathon

en liten uppdatering: Insåg idag när jag var in på arrangörernas hemsida att det inte är många dagar kvar nu. 9 dagar och av det bara 3 dagar på svensk mark. Har börjat komma tillbaka efter förkylning. Dock känner jag bitvis att jag inte är helt tillbaka. Skulle behöver lära mig trolla. Känner inget under dagen men funderade lite om inte de var lite väl jobbigt under gårdagens kvalitetspass. Var i Hamburg i helgen, med jobbet. Eftersom den föregående veckan började dåligt så kände jag att någon kilometer ville jag lägga under mig även när jag var på resande fot. Torsdagmorgon före frukost avklarade jag 9,3 km runt en sjö i centrala Hamburg. Denna runda gav mig kraftiga minnen av mina tidiga mornar i Brighton. Jag är verkligen ingen morgonlöpar människa. Jag pluggar och städar gärna under tidiga morgontimmar. Men träna är inget för mig. Trotts detta begav jag mig ner mot gymet på lördagsmorgonen för att köra ett pass på löpbandet. De var länge sedan kroppen tvärdog så mycket att jag gav upp efter 6,5 km. Efter analys så var det träning innan frukost, förlite vatten i dagarna två och intag av alkohol till lunch och middag dagen innan som säkerligen gjorde att kroppen sa nejtack. Fått ihop 22 km redan denna vecka och tänker med det ta vilodag idag, klättra om jag hinner men framförallt tvätta inför kommande äventyr och kanske även vara lite social.